為提升我院師生的心理健康水平，全面增強(qiáng)大學(xué)生群體對心理危機(jī)的認(rèn)識，并有效提升朋輩間相互支持與心理干預(yù)的實(shí)際能力，護(hù)理學(xué)院學(xué)生第三黨支部聯(lián)合護(hù)心苑于2024年12月1日下午舉辦了一場精彩紛呈的心理健康講座。此次講座特別邀請了福建師范大學(xué)心理健康指導(dǎo)中心主任丘文福老師老師主講，重點(diǎn)圍繞“心理危機(jī)的概念”、“朋輩心理幫扶的技巧”、“心護(hù)未來”三個(gè)方面展開，希望能通過這場講座更好地引導(dǎo)學(xué)生健康成長。
講座開始，丘文福老師通過生動的案例和深入淺出的講解，向同學(xué)們介紹了心理危機(jī)的概念、種類以及基本特點(diǎn)。其中，他強(qiáng)調(diào)了心理危機(jī)是指個(gè)體在遭遇重大心理打擊或糟糕境遇時(shí)，自身無法有效應(yīng)對而引起的心理失衡或危險(xiǎn)狀態(tài)。
同時(shí)丘文福老師還傳授了朋輩心理幫扶的基本技巧，如傾聽、探問和自我暴露等。他鼓勵(lì)同學(xué)們在面對心理危機(jī)的同學(xué)時(shí)，要勇于伸出援手。同時(shí)，也要學(xué)會保護(hù)自己的心理健康，避免在幫扶過程中受到二次傷害。
通過此次“大學(xué)生危機(jī)意識和朋輩干預(yù)”的主題講座，不僅提高了大學(xué)生對心理危機(jī)的認(rèn)識水平，還營造了大學(xué)生良好健康的校園氛圍。相信在全校師生的共同努力下，我們的校園將更加和諧美好！
