為進(jìn)一步加強(qiáng)我院大學(xué)生心理健康教育，提升學(xué)生心理健康水平，圖書館舉辦了“真人圖書館（三）困擾的漂流瓶”活動。該活動分為兩個階段。第一階段為線上的答疑解惑，學(xué)生主要通過圖書館微信公眾平臺及漂流瓶活動QQ群，以匿名的形式將自己的困擾“扔”出去。圖書館的老師在收到學(xué)生的“困擾的漂流瓶”后，邀請心理健康中心老師定時對學(xué)生提出的困擾進(jìn)行回復(fù)。
   第二階段為現(xiàn)場與心理老師對話，促進(jìn)自我成長。11月1日晚，圖書館讀者協(xié)會邀請心理健康教育中心夏雪梅老師在教學(xué)樓203和學(xué)生們進(jìn)行了深度交流，幫助同學(xué)們完成了一次自我的成長。在現(xiàn)場活動開始前，夏老師和大家特別強(qiáng)調(diào)了團(tuán)體的保密原則，為建立安全、信任的團(tuán)體奠定了基礎(chǔ)。活動中，夏老師首先通過繪畫測試——“雨中人”打開了同學(xué)們的心理防御，從同學(xué)們分享參加本次活動的期待以及對自己的作用的介紹中發(fā)現(xiàn)，在場同學(xué)們的困惑主要集中在進(jìn)入大學(xué)后的孤獨(dú)感以及人際關(guān)系這兩方面。夏老師結(jié)合每位同學(xué)的繪畫從埃里克森的心理發(fā)展觀來解釋了孤單感存在的可能性，并逐一解答了同學(xué)們提出的人際關(guān)系困擾。在此過程中，重點(diǎn)解決了一例人際關(guān)系困擾問題，在此案例中學(xué)生從沒有意識到自己對人際關(guān)系存在過高的期待，到慢慢接受這個事實，最后發(fā)生了一系列思想轉(zhuǎn)變。該生對老師和同學(xué)們給出的建議表示衷心感謝，通過這次活動感受到了心靈的震撼和洗禮，決心擴(kuò)大自己的人際交往圈，循序漸進(jìn)地與他人交往。
   此次“困擾的漂流瓶”活動解決了部分同學(xué)的困擾。同學(xué)們也對這次活動給予了積極的評價：“我認(rèn)為這次活動是心靈上的震撼，直擊心靈最深處，我學(xué)會向過去告別，勇敢面對現(xiàn)在的自己?！薄拔艺J(rèn)為可以在別人的故事里找到自己想要的答案，很有收獲?！薄巴ㄟ^活動我感悟到，要學(xué)習(xí)從多個角度看待事情，才可應(yīng)對自如。”

（供稿|圖書館 編輯|黨委工作部）